Tratamiento psicológico en TCA

La alimentación forma parte de nuestra vida y nuestro día a día. Es el combustible que nos da energía y alimenta a nuestro organismo para mantenerse vivo y activo.

¿Qué es el TCA?

Un TCA es un trastorno de la conducta alimentaria. Se trata de una serie de padecimientos con consecuencias graves y negativas para la salud tanto física como psicológica de las personas con TCA y sus familias. 

Existen diferentes tipos de trastorno y todos ellos comparten una obsesión por la imagen física, el peso y la dieta:

  • Anorexia
  • Bulimia
  • Trastorno por atracón

El tratamiento en los TCA requiere la colaboración de diferentes disciplinas médicas y se puede realizar con diferentes recursos asistenciales y de atención médica. 

Desde el mundo de la psicología, los especialistas en trastornos de la conducta alimentaria abordamos la parte más psicológica y emocional a través de sesiones y terapia TCA. 

Como psicólogos expertos en trastornos alimentarios, nuestros objetivos en terapia son:

  • Corregir conductas alimentarias inadecuadas. 
  • Disminuir los pensamientos relacionados con el TCA. 
  • Tratar las alteraciones del estado de ánimo y de la imagen personal. 
  • Detectar, orientar o solucionar otros problemas psicosociales que pueden convivir con el trastorno de la conducta alimentaria. 

“Dime cómo comes y te diré quién eres”. Es una frase que incluyó el filósofo Jean Anthelme Brillat-Savarin. A finales de 1700 elaboró el primer tratado de gastronomía y con esa cita hablaba sobre la forma de alimentarnos de las personas.

La dieta y las emociones están más relacionadas de lo que muchas veces pensamos. 

¿Alguna vez te has sentido estresado y te has relajado con un atracón de comida? ¿Cuando te sientes triste o preocupado, se te quita el hambre?

La dieta y la forma que tenemos de alimentarnos afecta directamente a nuestras emociones. Y viceversa. 

Superar y recuperarte de un trastorno de la conducta alimentaria va más allá de recuperar el peso

También hay que trabajar en el bienestar emocional de la persona. Por eso es vital que trabajemos el funcionamiento de tu trastorno, el origen del problema y el camino hacia una relación sana con la comida. 

Cuando formas parte de una terapia con psicólogos especialistas en trastornos alimentarios algunos de nuestros objetivos son:

  • Normalizar la ingesta y la adopción de hábitos alimentarios. 
  • Disminuir y aprender a afrontar la ansiedad ante la comida y el miedo a ganar peso. 
  • Aprender a identificar emociones y gestionarlas de una manera más adaptativa.
  • Cambiar creencias irracionales y pensamientos negativos que aparecen de forma automática y están relacionados con el peso, la imagen corporal y la alimentación. 

Mediante un tratamiento especializado y adaptado a ti y tus circunstancias. 

Analizamos en profundidad tu caso para desarrollar una estrategia y trabajar, mano a mano, con actividades, recursos terapéuticos y psicológicos orientados a tu recuperación y a la motivación necesaria para superar un TCA.

Beneficios de hacer terapia en TCA

Trabajar en terapia el trastorno de la conducta alimentaria es imprescindible para superarlo porque te ayuda a:

ENTENDER

tu problema

ENCONTRAR

la motivación por el tratamiento.

GESTIONAR

tus emociones

MEJORAR

tu autoestima

MEJORAR

tus habilidades y relaciones sociales y familiares

ABORDAR

otros problemas personales y psicológicos asociados al TCA.

PREVENIR

las recaídas

Estoy aquí para ayudarte a mejorar tu relación con la comida

Isotipo Aila psicología Fuengirola

¡Hola! Soy Irene Garrido, fundadora de Aila Psicología y mi misión es acompañarte en la terapia psicológica para abusos.

Además de apasionada de la psicología, las emociones y los sentimientos, estoy especializada en trauma, apego y disociación. 

Formada por la Universidad Complutense en Madrid, llevo más de 5 años trabajando para ayudar a los demás. 

“Trata a los demás como te gustaría que te tratasen” es mi modus operandi

Estoy aquí para acompañarte. Contacta conmigo si necesitas ayuda para tratar un TCA.

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