Los dispositivos móviles se han convertido en una extensión de nosotros mismos, permitiéndonos estar en contacto constante con amigos, familiares y colegas. Sin embargo, este acceso ininterrumpido a la conectividad también ha dado lugar a desafíos psicológicos, uno de los cuales es la nomofobia. En este artículo, explicaremos qué es la nomofobia, sus síntomas y […]
El amor es una de las emociones más poderosas y gratificantes que los seres humanos pueden experimentar. Sin embargo, para algunos individuos, la idea de amar y ser amado puede desencadenar una intensa sensación de temor y ansiedad. Este fenómeno se conoce como filofobia, un miedo profundo e irracional al amor romántico. En este artículo,
A través de mi formación en psicología clínica y terapia cognitivo-conductual, he desarrollado estrategias efectivas para ayudar a las personas a superar la inseguridad y fortalecer su confianza en sí mismas. En este artículo de blog, compartiré contigo consejos prácticos y herramientas que te ayudarán a dejar atrás la inseguridad y construir una mayor seguridad en
Cómo superar la Inseguridad Leer más »
En algún momento de nuestras vidas, todos enfrentamos desafíos y situaciones que pueden afectar nuestro bienestar emocional y mental. Sin embargo, reconocer cuándo es el momento adecuado para buscar ayuda profesional puede marcar una gran diferencia en nuestra capacidad para superar estas dificultades. En Aila Psicología, gabinete Online dirigido por psicólogas expertas en salud mental,
¿Cuándo deberías consultar a un psicólogo? Leer más »
Encontrar al mejor psicólogo Online o el que mejor se adapte a ti, puede marcar la diferencia en tu bienestar emocional y mental. Sin embargo, con tantas opciones disponibles, puede resultar abrumador elegir el profesional adecuado. En este artículo, te proporcionaremos consejos prácticos para ayudarte a identificar y seleccionar un psicólogo confiable que se ajuste
Mejor psicólogo Online ¿Cómo encontrarlo? Leer más »
La ansiedad es un trastorno frecuente que puede afectar profundamente la calidad de vida de una persona. Afortunadamente, contar con la ayuda de un psicólogo puede marcar una gran diferencia en el proceso de superar la ansiedad. En este artículo, explicaremos en detalle cómo un psicólogo puede convertirse en un aliado fundamental en el tratamiento
Cómo superar la ansiedad con la ayuda de un psicólogo Leer más »
En este artículo, explicaremos las diferencias clave entre un psicólogo y un psicoterapeuta, aclarando si son lo mismo y profundizando en la función y utilidad de un psicoterapeuta. La diferencia entre un psicólogo y un psicoterapeuta puede ser confusa para muchas personas. Aunque ambos profesionales trabajan en el campo de la salud mental y pueden
¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo y un psicoterapeuta?¿Es lo mismo? Leer más »
Perder a un padre es una de las experiencias más difíciles a las que una persona puede enfrentar. El duelo que sigue a la pérdida puede ser abrumador y dilatado en el tiempo. Es posible que tendamos a pensar que no existe modo alguno de superarlo. pero, por más difícil que parezca, la curación después
La curación tras la pérdida: cómo superar la muerte de un padre o una madre Leer más »
La psicología es una disciplina fascinante que nos permite comprender y explorar la complejidad de la mente humana. En este blog, vamos a sumergirnos en el mundo de la psicología, explorando qué es exactamente esta disciplina y cómo una psicóloga puede ayudarnos a mejorar nuestro bienestar mental y emocional. contactar con psicólogo profesional ¿Qué es
Qué es la psicología y qué hace una psicóloga Leer más »
¿Alguna vez has sentido que no encajas, que no eres lo suficientemente bueno o que estás esperando a que alguien descubra que eres un fraude? Si es así, no estás solo. El síndrome del impostor afecta a personas de todos los ámbitos de la vida, desde estudiantes hasta altos directivos. Pero la buena noticia es
Aila Psicología es un espacio que nace con ilusión para dar cabida a todas las personas que, por cualquier motivo, están atravesando un momento difícil.
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