Los primeros años de vida son muy importantes para el desarrollo de las personas. Lo vivido entre los 0 y 3 años tiene una repercusión directa en los adultos que seremos. Recientemente os hemos hablado en el blog sobre la relevancia de la teoría del apego, pero hoy queremos hablaros del trastorno de ansiedad por […]
El trastorno de ansiedad por separación en niños Leer más »
10 millones de personas han huido en las últimas semanas de Ucrania debido a la guerra. Más allá del hecho traumático de vivir una guerra, perder tu hogar, o ver que tu vida se desmorona, probablemente la mayoría de refugiados ucranianos van a padecer el síndrome de Ulises. ¿Qué es el síndrome de Ulises? En
El síndrome de Ulises Leer más »
Hay personas a las que estamos muy unidas, con las que tenemos un vínculo inquebrantable. Quizás porque son miembros de nuestra familia, porque son una amistad de toda la vida o porque es nuestra pareja, la persona a la que más amamos en el mundo entero. Suena bonito, ¿verdad? Realmente ese tipo de vínculos afectivos
Dependencia emocional: qué es, cómo detectarla y… ¡superarla! Leer más »
Nuestra forma de ser como adultos, cómo actuamos o nos relacionamos con otras personas o incluso nuestra manera de gestionar las emociones, son aspectos que están ligados a nuestros primeros años de vida y el tipo de apego que desarrollamos con nuestros padres o principales cuidadores. En este artículo queremos hablaros sobre los diferentes tipos
Tipos de apego emocional: características y consecuencias en la vida adulta Leer más »
Aunque quizás a muchos les gustaría, la vida no es de color rosa. Todas las personas pasaremos a lo largo de nuestra vida por momentos difíciles y dolorosos. En algunas ocasiones, las situaciones más graves pueden acabar provocando traumas psicológicos. Hoy en el blog de Aila queremos hablaros de los traumas psicológicos. ¿Qué es? ¿Cuáles
Traumas psicológicos: qué es, síntomas, tipos y tratamiento Leer más »
Una de las experiencias más duras, complejas y difíciles de afrontar en la vida de una persona es el trauma por abuso. Sin ningún atisbo de duda, deja secuencias emocionales a largo plazo que afectan al día a día de la persona, su salud mental y bienestar. El abuso sexual deja una huella emocional en
¿Cómo superar un trauma de abuso? Leer más »
“No me da la vida”, “no tengo tiempo”, “voy a tope”, “no puedo más”. Son expresiones muy habituales y presentes en el día a día de más personas de las que pensamos. El trabajo, los estudios, las responsabilidades familiares, el gimnasio, nuestras expectativas… En la actualidad vivimos tan acelerados y con tantas cosas por hacer
No, estrés y ansiedad no son lo mismo Leer más »
En una entrevista de trabajo, horas antes del examen de conducir, tras un accidente o en un episodio angustioso e inesperado… Todos sentimos ansiedad en algún momento de nuestras vidas porque la ansiedad es una experiencia normal. Se trata de un estado emocional, no placentero, que provoca nerviosismo, preocupación y otra sintomatología común ya que
6 Tipos de Trastornos de Ansiedad Leer más »
Poner fin a la violencia contra la mujer es uno de los grandes retos de la humanidad en las últimas décadas. Sin ir más lejos, entre los Objetivos de Desarrollo Sostenible de Naciones Unidas para un mundo mejor, en el apartado de Igualdad de Género, hay un objetivo que hace referencia a eliminar todas las
Secuelas del Maltrato Psicológico Leer más »
Hay algunas enfermedades de salud mental tan desconocidas por la mayoría de la población que a menudo caemos en comparaciones a todas luces inapropiadas. Por ejemplo, seguro que alguna vez, sin mala intención, has dicho, o quizás has escuchado, etiquetar a alguien como una “persona bipolar” simplemente porque ha cambiado de opinión respecto a un
Descubriendo el trastorno bipolar: qué es, tipos, síntomas y causas Leer más »
Aila Psicología es un espacio que nace con ilusión para dar cabida a todas las personas que, por cualquier motivo, están atravesando un momento difícil.
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