¿Qué es un abuso? ¿Qué tipos de abusos existen? ¿Podemos prevenirlos? Seguramente, ante estas preguntas, desconocemos la pregunta correcta pero: ¡estás de enhorabuena! En este post vamos a explicarte todo lo que necesitas saber para que puedas identificarlos y, ante todo, prevenirlos. Si has sufrido alguno de estos traumas, en Aila psicología, con una amplia […]
¿Qué tipos de abusos existen? Leer más »
La ansiedad por separación en adultos (TAS) se considera un tipo de trastorno de ansiedad. A veces puede ser tan intensa que llega a dificultar el funcionamiento de la vida diaria de quienes la padecen debido a temores y preocupaciones sobre la idea de separarse de otra persona. Hoy, trataremos específicamente la ansiedad en adultos
Ansiedad por separación en adultos Leer más »
Las relaciones tóxicas de pareja son, desgraciadamente, cada vez más frecuentes. También, por fortuna, hay más consciencia que nunca sobre su existencia y sobre la necesidad de abordarlas y ponerles solución. En este post, tratamos de dar respuesta a las preguntas más habituales sobre las relaciones tóxicas de pareja, saber en qué consisten realmente, cómo
Relaciones tóxicas de pareja: qué son y cómo detectarlas Leer más »
La violencia vicaria está considerada como la más cruel y despiadada porque involucra a los hijos de la mujer, provocando un gran dolor e impacto emocional en ella. En este post, queremos aclarar algunas de las dudas más habituales sobre la violencia vicaria. ¿Qué es la violencia vicaria? La violencia vicaria es una forma de
Violencia vicaria: Qué es, tipos y cómo denunciar Leer más »
La inmensa mayoría de personas se han sentido alguna vez tristes, apáticas, desganadas, con escasa ilusión… Lo más normal es que nos rehagamos de estas situaciones volviendo al día a día y la vida normal. Sin embargo, cuando ese estado de ánimo persiste, es posible que la persona esté sufriendo un trastorno del estado de
Distimia: qué es y síntomas Leer más »
Los seres humanos estamos hechos para relacionarnos. La necesidad de afecto y relaciones sociales es una característica en cualquier persona. Sin embargo, cuando esta necesidad es excesiva e impide que una persona tome sus propias decisiones o deje las riendas de ciertas parcelas de su vida en manos de otra persona con la que mantiene
¿Cómo dejar de ser dependiente emocional? Leer más »
¿Sientes como si tuvieras un gran peso encima? ¿Te ves culpable por todo? ¿No te puedes perdonar ciertos errores cometidos? Si ese es el caso, posiblemente estemos hablando del sentimiento de culpabilidad. Como toda emoción, el sentimiento de culpabilidad es útil y necesario para aprender de nosotros mismos, de nuestros actos. Sin embargo, si es
Sentimiento de culpabilidad: qué es y síntomas Leer más »
Septiembre, para una gran mayoría de personas, es sinónimo de dar las vacaciones por finiquitadas, de volver a la rutina, de regresar al trabajo. Y abordar esta situación no siempre es sencillo tras haber disfrutado de un período de ocio y descanso como son las vacaciones de verano. Es por eso que el síndrome de
La depresión postvacacional: qué es, síntomas y cómo combatirla Leer más »
Los meses de julio y agosto suelen ser de los más deseados para la mayoría de personas, entre otros motivos, por el cansancio y estrés acumulado a lo largo del año en el trabajo. Y es que por muy feliz que te haga tu profesión, el descanso es necesario, especialmente en aquellas personas que sufren
¿Qué es el síndrome de Burnout? Causas, síntomas y tratamiento Leer más »
El nacimiento de un hijo se supone que debiera ser uno de los momentos más importantes y felices en la vida de una mujer. Sin embargo, a veces, después del embarazo también llega la depresión postparto. Dar a luz es algo único propio del género femenino. Además, tener un bebé suele ser algo muy deseado
Todo sobre la depresión postparto: qué es, causas, síntomas y tratamiento Leer más »
Aila Psicología es un espacio que nace con ilusión para dar cabida a todas las personas que, por cualquier motivo, están atravesando un momento difícil.
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